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生活健康
《超单身社会》荒川和久/回应越单身越快乐问题的蓝宝书/epub+mobi+azw3
2022-08-14
《超单身社会》荒川和久/回应越单身越快乐问题的蓝宝书/epub+mobi+azw3

在日本,1980年,有家庭主妇的家庭是1114万户,如今双职工家庭则达到了1000万户以上;2015年,男性的终身未婚率为23.4%,女性为14.1%;015年,男性平均初婚年龄为31.1岁,女性初婚年龄为29.4岁,男女平均初婚年龄比1990年均推迟3岁;近年来,共同生



语言:简体中文 大小:20.8 MB 分类:生活健康
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《人生五大问题》/莫罗阿傅雷共同打造永不过时幸福指南/epub+mobi+azw3
2022-08-13
《人生五大问题》/莫罗阿傅雷共同打造永不过时幸福指南/epub+mobi+azw3

《人生五大问题》是莫罗阿所做的一系列主题性演讲,他探讨了我们生活在这个世界上可能会遇到的各种问题:爱情与幸福、父母与子女、婚姻与家庭、友谊与人生、政治与经济等。作者凭借其身为小说家的敏锐和历史学家的渊博,引经据典,对这些问题做了深



语言:简体中文 大小:1.5 MB 分类:生活健康
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《健康基因的开关》/来自超百岁老人研究项目的科研成果/epub+mobi+azw3
2022-08-11
《健康基因的开关》/来自超百岁老人研究项目的科研成果/epub+mobi+azw3

每个人体内都有一种古老的机制,它可以消除有害物质,启动脂肪燃烧,并保护我们的细胞免于功能失调或癌变—它被称为“自噬”。当自噬开启时,一系列复杂的操作不仅可以帮我们延缓衰老过程,还可以从整体上优化生物功能,使我们远离各种疾病,拥有健



语言:简体中文 大小:4.8 MB 分类:生活健康
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《我们如何看见,又如何思考》理查德·马斯兰/看见认知/epub+mobi+azw3
2022-08-11
《我们如何看见,又如何思考》理查德·马斯兰/看见认知/epub+mobi+azw3

这是一本从视觉神经生物学角度介绍人类视觉认知的科普读物,讨论的主题是我们无比重要的眼睛,以及我们的视觉。作者为领域内具有开创性研究的专家,现就职于哈佛大学医学院。 我们为何总是说“眼见为实”,背后有什么科学原理吗?我们每一天睁开眼就



语言:简体中文 大小:7.5 MB 分类:生活健康
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《影响行为决策的思维逻辑》套装12册/远离噪声提升决策/epub+mobi+azw3
2022-08-11
《影响行为决策的思维逻辑》套装12册/远离噪声提升决策/epub+mobi+azw3

噪声:诺贝尔经济学奖得主、“行为经济学之父”丹尼尔·卡尼曼携手决策领域专家奥利维耶·西博尼和卡斯·桑斯坦共同推出的重磅新作,也是卡尼曼继畅销书《思考,快与慢》之后酝酿10年思考的全球瞩目里程碑式巨作,行为科学领域又一重大发现。几十年



语言:简体中文 大小:157.4 MB 分类:生活健康
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《走进高敏感人群的内心世界》套装四册/颠覆认知的作品/epub+mobi+azw3
2022-08-11
《走进高敏感人群的内心世界》套装四册/颠覆认知的作品/epub+mobi+azw3

《原生家庭》不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活



语言:简体中文 大小:35.5 MB 分类:生活健康
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《中国本草图谱》王羽嘉/草木为期古人对自然痴情和敬畏/epub+mobi+azw3
2022-08-10
《中国本草图谱》王羽嘉/草木为期古人对自然痴情和敬畏/epub+mobi+azw3

《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者,是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草,分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,至今仍是中医食疗类著作的经典代表。
本书让您每个节气认识七味本草,二十四节气荟聚1



语言:简体中文 大小:123.9 MB 分类:生活健康
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《中国武术史话》[典藏版]任海/揭开中国功夫的神秘面纱/epub+mobi+azw3
2022-08-10
《中国武术史话》[典藏版]任海/揭开中国功夫的神秘面纱/epub+mobi+azw3

说到中国功夫,大家并不陌生,无论是满身肌肉的李小龙,还是憨态可掬的功夫熊猫,中国功夫一直都是影视剧里让人津津乐道的文化元素。而武术不止于此。武术将攻防格斗与健身娱乐、身体运动与哲学道理自然结合,内容极其丰富,有各种各样的流派,并逐



语言:简体中文 大小:2.1 MB 分类:生活健康
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《陪孩子读<本草纲目>》套装全二册/中国古代的百科全书/epub+mobi+azw3
2022-08-09
《陪孩子读<本草纲目>》套装全二册/中国古代的百科全书/epub+mobi+azw3

《本草纲目》是明代医药学家李时珍游历山川、尝遍百草,历经数十年编写而成的东方药学巨著,被达尔文誉为“中国古代的百科全书”。本书以《本草纲目》中的草药为基础,选取其中237种离我们生活较近、孩子应认识的本草进行介绍,涵盖草类、谷类、菜类



语言:简体中文 大小:151.4 MB 分类:生活健康
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《依恋效应》彼得·洛文海姆/为什么我们总在关系中受挫/epub+mobi+azw3
2022-08-09
《依恋效应》彼得·洛文海姆/为什么我们总在关系中受挫/epub+mobi+azw3

依恋理论最早起源于婴儿和母亲之间的关系,亲子之间的互动方式直接影响孩子的依恋风格。如果母亲能够及时回应婴儿的需求,婴儿就会感到被爱,感受到安全感;反之,婴儿的安全感就得不到满足,就无法确认自己是否值得被爱。 成年之后,我们的依恋对象



语言:简体中文 大小:1.2 MB 分类:生活健康
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《和食古早味》胡川安/本书介绍你不知道的日本料理故事/epub+mobi+azw3
2022-08-07
《和食古早味》胡川安/本书介绍你不知道的日本料理故事/epub+mobi+azw3

作者从历史、文化等角度,详细介绍了各种常见的日式料理,探索日本饮食的今夕演变。书中还搭配了与日式料理相关的名家浮世绘,包括歌川广重、歌川国芳、月冈芳年、胜川春亭、葛饰北斋等人的作品。

作者简介:胡川安 生活中的历史学家,喜欢从细节



语言:简体中文 大小:112.6 MB 分类:生活健康
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《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》/罗大伦著/epub+mobi+azw3
2022-08-06
《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》/罗大伦著/epub+mobi+azw3

一本给当代普通人的养命、救命常备书。张锡纯是近代医名显赫的一位医家,他的特点是用简单的食材治病,以食为药给大家调理身体,他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。
本书是《医学衷中参西录》实操版,取其精要,选了书中zui常



语言:简体中文 大小:12.7 MB 分类:生活健康
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《滿足》/明白知足常樂,與其追尋幸福,不如學習如何知足/epub+mobi+azw3
2022-08-05
《滿足》/明白知足常樂,與其追尋幸福,不如學習如何知足/epub+mobi+azw3

知足常樂,是人們追求幸福快樂的重要指引。然而,我們大腦天生設定的不滿足機制,讓人捨棄了這種簡單的方式,不斷外求。然而,越想要得到幸福,就會越害怕不幸。擁有的多,不一定讓人快樂;擁有的少,不一定讓人貧乏。擁抱滿足的人生,才是最大的幸



语言:简体中文 大小:11.8 MB 分类:生活健康
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《那些傷人的話都不是真的》/回到自己對事情本身的感受/epub+mobi+azw3
2022-08-05
《那些傷人的話都不是真的》/回到自己對事情本身的感受/epub+mobi+azw3

日本人際關係權威水島廣子,在從事精神治療的多年經驗中,發現人之所以難受痛苦,來自於我們背負太多評價造成的「小創傷」。若要治療小創傷、擺脫在意「他人眼光」的自己,我們首先得遠離那些喜歡評價我們的人,重新定義自己與朋友的關係,找到真正



语言:简体中文 大小:3.1 MB 分类:生活健康
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《情绪疗愈:摆脱内心的焦虑》/套装6册/治愈所有不开心/epub+mobi+azw3
2022-08-05
《情绪疗愈:摆脱内心的焦虑》/套装6册/治愈所有不开心/epub+mobi+azw3

《情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方》我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点,我们需要有针对性地进行处理,诱导其成长和修复。被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪,依据其30余年的治疗经验,全面盘点、



语言:简体中文 大小:115 MB 分类:生活健康
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《性格心理学》阿尔弗雷德·阿德勒著/来用故事读懂心理学/epub+mobi+azw3
2022-08-03
《性格心理学》阿尔弗雷德·阿德勒著/来用故事读懂心理学/epub+mobi+azw3

本书初版于1927年,是作者面向公众的心理学普及演讲的讲稿,主要介绍个体心理学的基本原理,结合大量真实案例,展现具体生活经历对人的行为模式的影响。全书分为“性格科学”和“人类行为”两部分。作者运用个体心理学的原理,对人的性格进行了科学



语言:简体中文 大小:1.5 MB 分类:生活健康
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《锻炼》/从进化学的角度向我们讲述锻炼不是人类的本能/epub+mobi+azw3
2022-08-01
《锻炼》/从进化学的角度向我们讲述锻炼不是人类的本能/epub+mobi+azw3

我们是为休息而生,还是为跑而生?跑步会毁了你的膝盖吗?哪种运动项目蕞适合我?懒惰是不正常的行为吗?每晚都需要睡够8个小时吗?我们可以跑得又快又远吗?体育等于锻炼吗?在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食



语言:简体中文 大小:19.1 MB 分类:生活健康
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《情绪修复全书》/写给所有人的情绪问题全典,后浪出品/epub+mobi+azw3
2022-08-01
《情绪修复全书》/写给所有人的情绪问题全典,后浪出品/epub+mobi+azw3

我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点,我们需要有针对性地进行处理,诱导其成长和修复。被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪,依据其30余年的治疗经验,全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其



语言:简体中文 大小:1.9 MB 分类:生活健康
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《專注力協定》/史丹佛教授教你消除逃避心理自然變專注/epub+mobi+azw3
2022-07-31
《專注力協定》/史丹佛教授教你消除逃避心理自然變專注/epub+mobi+azw3

分心,是想要逃離正在做的事。鎖定觸發行為的動機,拔除分心源頭、打造高績效空間,用10%時間的專注,換取90%時間的悠哉。為什麼需要再讀一本專注力的書?因為這有可能是最後一本。

分心的人有可能變專注?肉食者要變成素食者,很難,但一旦把自



语言:简体中文 大小:16.9 MB 分类:生活健康
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《戏很多的医学史》吴京平/目瞪口呆看人类5000年续命史/epub+mobi+azw3
2022-07-29
《戏很多的医学史》吴京平/目瞪口呆看人类5000年续命史/epub+mobi+azw3

我们对先进的医学技术习以为常的时候,鲜少有人知道,在这场人类对抗自身命运的伟大博弈中,现代医学的发展与科学的进步一样,充满了曲折和艰辛。作者用通俗而诙谐的评书语言,为你讲述医学发展的前世今生,带你理解疾病和健康,看懂现代医学的全貌



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