快吧软件--好东西,就是要分享! 加入收藏不迷路!
设为首页
加入收藏
联系我们
Mac软件  |  电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  特色资源  |  读书PPT  |  思维导图  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  Office模版 | 高清壁纸
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
下载排行
最新软件
生活健康
《松弛感》加藤谛三/如何把能量从敏感焦虑中释放出来/epub+mobi+azw3
2023-12-12
《松弛感》加藤谛三/如何把能量从敏感焦虑中释放出来/epub+mobi+azw3

妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。

很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条



语言:简体中文 大小: 0.6MB 分类:生活健康
无插件
 
《好情绪养成手册》索菲·莫特著/抚平心灵创伤的方法/epub+mobi+azw3
2023-12-09
《好情绪养成手册》索菲·莫特著/抚平心灵创伤的方法/epub+mobi+azw3

索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这个样子?是什么原因造成的?要怎样才能恢复如常?这些人通常都痛苦异常,在面对生活中的压力时败下阵来,急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一



语言:简体中文 大小:3.5 MB 分类:生活健康
无插件
 
《超越想象的GPT医疗》彼得·李/凯丽·戈德伯格/健康/epub+mobi+azw3
2023-12-08
《超越想象的GPT医疗》彼得·李/凯丽·戈德伯格/健康/epub+mobi+azw3

解析GPT落地实践,揭示 “人机关系”重要范式。彼得·李及其他两位合著者分享了以GPT-4 为代表的大语言模型在医学领域的诸多应用可能性,更重要的是向大家展现了一种可能出现的人- 机相结合的“关系”范式,在本书中,这种“关系”范式被描述为结合



语言:简体中文 大小: 7.3MB 分类:生活健康
无插件
 
《不去讨好任何人》滑洋/如何摆脱讨好型思维造成的困扰/epub+mobi+azw3
2023-12-02
《不去讨好任何人》滑洋/如何摆脱讨好型思维造成的困扰/epub+mobi+azw3

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。

本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能



语言:简体中文 大小:8.6 MB 分类:生活健康
无插件
 
《我也曾像你一样迷茫过》海边的西塞罗/破解心中的困顿/epub+mobi+azw3
2023-12-02
《我也曾像你一样迷茫过》海边的西塞罗/破解心中的困顿/epub+mobi+azw3

在生命的长河里,每个人生阶段都会出现不同的迷茫期,这些迷茫期让我们像是深陷在迷雾之中,焦虑不安,失去自信,不知未来该何去何从。本书通过大量真实案例,结合作者的人生感悟,梳理出人生每一阶段所面临的困境及解决思路,从而帮助你破解心中的



语言:简体中文 大小: 0.6MB 分类:生活健康
无插件
 
《菌中毒》聂荣庆/具有人情味、烟火气的云南生活图景/epub+mobi+azw3
2023-12-01
《菌中毒》聂荣庆/具有人情味、烟火气的云南生活图景/epub+mobi+azw3

菌子之于云南,犹如辣椒之于四川。本书以菌子为媒介,串联起自然、饮食、历史、轶事,展示了具有人情味、烟火气的云南生活图景,点滴细节唤醒记忆深处的故乡、亲情、友情、人情,满足对自然美好生活的想象,勾起对彩云之南的向往。
被视为理想生活



语言:简体中文 大小:70.6 MB 分类:生活健康
无插件
 
《征血》珍妮·班厄姆/介绍推动人类遗传学的血液输送史/epub+mobi+azw3
2023-11-30
《征血》珍妮·班厄姆/介绍推动人类遗传学的血液输送史/epub+mobi+azw3

聚焦20世纪中叶血液输送推动下的人类遗传学发展史。变革世纪下,海量群体血型数据揭示人类身份,为人类群体间的关系指明和平方向。《柳叶刀》《伊西斯》权威期刊推荐。

☆☆☆☆☆

☆获《伊西斯》《柳叶刀-血液学》《选择》等国际权威期刊、



语言:简体中文 大小:9.3 MB 分类:生活健康
无插件
 
《血液传奇》祖恩·塞特纳/血液循环心脏壮阔科学拓荒史/epub+mobi+azw3
2023-11-30
《血液传奇》祖恩·塞特纳/血液循环心脏壮阔科学拓荒史/epub+mobi+azw3

血糖、血压、血常规……听到这些耳熟能详的名词,你可能内心毫无波澜。从量血压等检查到心肺机和心脏插管术,所有这些都建立在人们对血液循环建立正确认识的基础上。然而,这个我们现在觉得理所当然的概念花了两千多年的时间才形成。这本书讲述的正



语言:简体中文 大小:2.1 MB 分类:生活健康
无插件
 
《发炎的大脑》爱德华·布尔莫尔/治疗抑郁症的全新方法/epub+mobi+azw3
2023-11-28
《发炎的大脑》爱德华·布尔莫尔/治疗抑郁症的全新方法/epub+mobi+azw3

从20世纪90年代发现SSRI类药物以来,关于抑郁症新治疗方法的主流研究很少。在这本改变游戏规则的书中,爱德华·布尔莫尔教授站在免疫—精神病学的新角度,揭示了精神抑郁和身体炎症之间联系的突破性的新科学。作者试图说服我们,炎症和某些类型的抑



语言:简体中文 大小: 4.9MB 分类:生活健康
无插件
 
《弗洛伊德与为什么鸭》/收录50篇心理学治愈漫画/心理/epub+mobi+azw3
2023-11-26
《弗洛伊德与为什么鸭》/收录50篇心理学治愈漫画/心理/epub+mobi+azw3

50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小题大做了?”“没有人喜欢我吧?”那些被一次次咽下去的情绪,会变成心结,无形中带来伤害。“原来我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜欢我自己。



语言:简体中文 大小:208 MB 分类:生活健康
无插件
 
《自我调整的习惯》小林弘幸/提供了维持身心平衡的方法/epub+mobi+azw3
2023-11-25
《自我调整的习惯》小林弘幸/提供了维持身心平衡的方法/epub+mobi+azw3

包包好看最重要,但总是找不到东西;每天都要刷某博、某音、某书等社交媒体;因为平时通勤太远,周末只想宅在家;以上这些生活习惯,你中了几项?

如果你也被“早上起来,总是觉得浑身不对劲”、“明明身体很累,却总是失眠”等状况困扰,就说明



语言:简体中文 大小: 1.1MB 分类:生活健康
无插件
 
《华章科学育儿经典 全年龄段儿童发展指南》套装共5册/epub+mobi+azw3
2023-11-23
《华章科学育儿经典 全年龄段儿童发展指南》套装共5册/epub+mobi+azw3

本套书包括《硅谷超级家长课》《为什么家庭会生病》《自驱型成长》《如何让孩子爱上阅读》《儿童教育心理学》共五册。《硅谷超级家长课》:“硅谷教母”埃丝特·沃西基重磅新作,其独特的TRICK教养法培养出“硅谷三女杰”;孩子养成独立自主、自我负



语言:简体中文 大小:11 MB 分类:生活健康
无插件
 
《我的最后一本减肥书》增修版/为健康减肥而保驾护航/epub+mobi+azw3
2023-11-23
《我的最后一本减肥书》增修版/为健康减肥而保驾护航/epub+mobi+azw3

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥



语言:简体中文 大小:14.6 MB 分类:生活健康
无插件
 
《健身路线图:精准训练与无伤运动导航书》陈邹琦著/epub+mobi+azw3
2023-11-22
《健身路线图:精准训练与无伤运动导航书》陈邹琦著/epub+mobi+azw3

很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中,或踏入误区,或纠结选择,或阻于瓶颈,或困于伤痛,那么这本导航书都能帮到你。

本书由执教世界冠军的体能训练专家



语言:简体中文 大小:218 MB 分类:生活健康
无插件
 
《社恐自救指南》/张雨珊/拯救社恐开启新生活的必备/epub+mobi+azw3
2023-11-22
《社恐自救指南》/张雨珊/拯救社恐开启新生活的必备/epub+mobi+azw3

社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦虑,但他利用心理学理论发展出一套有效的策略,帮助自己和众多来访者战胜了这



语言:简体中文 大小:8.0 MB 分类:生活健康
无插件
 
《写给大众的健康饮食指南》全3册/提供一种饮食新方式/epub+mobi+azw3
2023-11-19
《写给大众的健康饮食指南》全3册/提供一种饮食新方式/epub+mobi+azw3

这套书包括《一日两餐》 《超级食物》 《膳食纤维》。《一日两餐》为读者提供了一种饮食新方式,颠覆我们习以为常的饮食习惯,结合全新的科学研究,告诉你人体的食欲和代谢到底如何运作,激素与禁食、减重之间的关系,让你可以终身保持健康的体重与



语言:简体中文 大小:8.5 MB 分类:生活健康
无插件
 
《每天5分钟断舍离》山下英子/更快找到自己断舍离节奏/epub+mobi+azw3
2023-11-17
《每天5分钟断舍离》山下英子/更快找到自己断舍离节奏/epub+mobi+azw3

《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,



语言:简体中文 大小:16.4 MB 分类:生活健康
无插件
 
《拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅》坂口恭平/生活健康/epub+mobi+azw3
2023-11-16
《拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅》坂口恭平/生活健康/epub+mobi+azw3

什么是躁郁症?躁郁症,即双相情感障碍,但这个词听起来太深奥,你可能无法理解自己到底患了什么病,叫躁郁症反而好理解多了。躁郁症并非是一种突发性疾病,患了躁郁症以后,人会先躁狂,然后抑郁,躁狂和抑郁反复交替出现。

作者在31岁时被诊断



语言:简体中文 大小: 1.3MB 分类:生活健康
无插件
 
《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》/健康/epub+mobi+azw3
2023-11-12
《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》/健康/epub+mobi+azw3

为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差?什么样的人更容易患上癌症?

加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪和行为反应模



语言:简体中文 大小:8.1 MB 分类:生活健康
无插件
 
《有些事 根本不配占有你的情绪》枡野俊明/舒服的活法/epub+mobi+azw3
2023-11-10
《有些事 根本不配占有你的情绪》枡野俊明/舒服的活法/epub+mobi+azw3

在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不



语言:简体中文 大小: 0.9MB 分类:生活健康
无插件
 
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图 | 无法访问?下载?
版权所有:快吧软件 © 2017-2024 好东西,就是要分享!